Poids : 66,5 kg
Perte depuis la veille : 100g
Perte totale : 10,4kg
Petit déjeuner :
- un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille
Déjeuner :
- un steak haché 5%
- quatre tranches de bresaola
- ratatouille express courgette/tomates
Diner :
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